11月21日，滁州城市职业学院医学院组织的“健康护航暖夕阳”老年公寓志愿活动在滁州市老年公寓开讲。以“经络养生”为主题的健康讲座走进老年群体，徐敏老师围绕经络学说、养生意义与实操方法展开讲解。

讲座指出，经络是运行气血的通道，遵循“子午流注”规律，如子时护胆、丑时养肝。现场示范针刺、艾灸、推拿等手法，教老人按压穴位、拍打经络。

活动还结合社区服务案例，强调经络养生可缓解肩颈痛、改善睡眠。老人们积极参与实操，纷纷表示学到实用技能。此次活动以传统养生智慧守护银龄健康，助力老有所安。（文：姚瑶，初审：姚瑶，复审：刘宝，终审：左晶晶）