2026年5月31日，24护理高专1班于仁爱楼203教室召开优秀毕业生专升本经验分享主题班会。本次班会恰逢同学们即将离校奔赴各医院实习的关键节点，意义深远。会议由班主任蔡季秋主持。

班会特邀今年成功专升本的优秀毕业生23护理高专4班的黄文静、23助产高专2班的吴琼两位同学倾情分享。两位同学结合自身备考、实习双重经历，真情意切地为学弟学妹传道解惑。她们不仅细致拆解语文、英语、解剖生理、基础护理学等各科备考学习技巧，更贴合当下学生现状，给出极具实用性的成长建议。

针对备考路上常见难题，学姐着重强调自我管理的重要性，倡议大家主动远离手机干扰，静下心沉淀学习、专心备考复习；同时直面专升本备考普遍存在的心理问题，分享如何克服焦虑情绪、调整心态，学会自我疏导，以坚定信念脚踏实地、勇毅前行。

学姐们从亲身逆袭经历到心态调节良方，句句朴实走心，让即将踏上实习征程的同学们深感触动、倍感鼓舞。大家认真聆听记录，汲取备考与成长经验，既明晰了专升本备考规划，也学会了如何平衡实习与学习、做好自我约束与情绪管理。

此次主题班会为即将实习的同学们注入了奋进力量，以榜样力量指引前行方向，坚定了大家提升学历、深耕护理专业的信念，也让同学们以更加从容、自律、坚毅的姿态迎接实习与专升本的双重挑战。（图/文：蔡季秋，初审：王辛怡，复审：王艳，终审：席民）