2021年11月10日星期三下午，心理健康教育中心开展“留住秋天——秋冬的心事”心理团辅活动，此次活动旨在帮助同学们放松身心，提高团体活动的能力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，保持健康的心理状态。

活动伊始，同学们一起走在熟悉的校园，收集落叶，感受美好，在亲近大自然的同时，疗愈心灵。

世界上没有两片相同的树叶，每一片树叶都有自己生动的姿容，同学们制作的落叶手工，让本该凋零的落叶绽放出灵动的姿态。

活动现场我们的同学们奇思妙想,动手制作了一个个树叶作品。用收集到的落叶在白纸上作画，用捡来的树枝制作手工艺品，平平无奇的白纸，普普通通的树枝，但是配上我们同学们别出心裁的创作，树叶灵动的姿态就展现在我们眼前。现场我们教同学们制作干花，将鲜花一枝枝修剪好，裁剪下形状完整的鲜花放入压花工具内，再铺上吸水纸，耐心的等待几天干花就制作好了，鲜花变成干花的过程就像是美丽永恒的过程。

伴随着室内缓缓流淌的轻音乐，本次活动就接近尾声了，同学们最终呈现的作品，也为本次活动画上了完美的句号。

四季轮回，秋冬变换，大自然是最好的见证者，大自然也是最好教育家。心理疗愈也是这样，有些时候人会陷入怎么也想不通的漩涡，这时候不妨出去走走，呼吸新鲜空气，感受大自然对人类的无私奉献，山川湖泊豁然开朗，相信一定会对你有所帮助。

此次团辅活动，同学们积极参与，觉察自己，了解自己，得到积极赋能，缓解焦虑情绪，增加社会支持，克服可能面对的困难，达成心灵成长。同时，同学们也可以在团体中进行信息交流，学习人际关系技巧等，进而形成正确的自我意识，改善和调节不良情绪，获得身心全面健康的发展。